Das Wort „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Wirbel“. Gemeint sind feinstoffliche Kraftzentren, durch die unsere Lebensenergie fließt und die mit bestimmten Lebensthemen in Verbindung stehen – etwa Urvertrauen, Kreativität, Selbstwert, Herzöffnung, Ausdruck oder Intuition. Sind diese Zentren im Gleichgewicht, fühlen wir uns innerlich klar, stabil und verbunden. Gerät eines aus der Balance, kann sich das auf emotionaler, mentaler oder auch körperlicher Ebene zeigen. Die bewusste Arbeit mit den Chakren eröffnet daher einen achtsamen Zugang zu den eigenen Lebensthemen und schafft Raum für Klärung, Heilung und Neu-Ausrichtung – immer im Zusammenspiel mit dem gesamten Energiesystem.

Oft wird mit sieben Chakren gearbeitet. Ich habe mich bewusst für neun Abende entschieden. Die Zahl 9 steht in der Numerologie für Vollendung und Ganzheit. Diese Reihe ist daher als geschlossener Zyklus gestaltet – mit einem bewussten Einstieg und einer Integration am Ende. Wir machen es rund. Am ersten Abend öffnen und reinigen wir dein Chakrensystem sanft und schaffen Durchlässigkeit für die folgenden Meditationen. Im zweiwöchigen Rhythmus widmen wir uns anschließend jedem einzelnen Chakra – von der Wurzel bis zur Krone. Wenn wir einem Chakra unsere Aufmerksamkeit schenken, werden immer auch die anderen Zentren mit einbezogen. Themen beginnen sich auf allen Ebenen deines Seins zu lösen, zu wandeln und neu zu ordnen. Je regelmäßiger du dich diesem Prozess widmest, desto tiefer und nachhaltiger kann er wirken.